Cual de estos dos pre-candidatos a la Cámara de Representantes, votaría usted?

  • María Irma Noreña : 822
  • Juan Carlos Valencia : 472

Total Votes: 1294

 

• El artista acompañó el lanzamiento de la estrategia Pedalea por la vida: tu ser sobre ruedas,
enfocada en cuidar y trabajar por la salud mental de la población joven de Manizales, Caldas y
Colombia.

La estrategia Pedalea por la vida: tu ser sobre ruedas generó hoy un espacio de diálogo a
través de plataformas digitales, para escuchar las necesidades y experiencias de colectivos y
jóvenes que trabajan para atender y acompañar los procesos de las personas que sufren de
enfermedades mentales o necesitan ayuda profesional.
Esta actividad forma parte de la estrategia que lideran las gestoras sociales de Manizales y
Caldas, Valentina Acevedo Cruz y Camila Castillo Camacho, respectivamente. También contó
durante el lanzamiento con la participación del artista colombiano José Álvaro Osorio Balvin,
conocido en el mundo del espectáculo como J Balvin quien, en diálogo abierto con los jóvenes,
narró su experiencia como paciente con ansiedad y depresión.

El cantante antioqueño, de 35 años de edad, compartió detalles de su enfermedad mental.
Reconoció que la padece desde que era un niño y que fue solo de adulto que lo diagnosticaron.
Invitó a los jóvenes y a las autoridades de salud a estar pendiente de los amigos, familiares y
personas cercanas para apoyarlos en los momentos que denominó “huecos o agujeros”, que
son precisamente cuando la ansiedad y la depresión generan pensamientos depresivos y
suicidas.
“Es muy diferente la depresión a la ansiedad. La ansiedad te impide o te impulsa a
hacer cosas. Es un estado al que se le puede dar manejo en el día a día. La depresión
es severa, estás mal sin razón alguna y la origina un desbalance químico en el
cuerpo. Es una vulnerabilidad del ser humano, hueco en el que se tienen
pensamientos muy fuertes, desequilibrio que lleva a pensamientos suicidas.
Es muy importante trabajar en esto desde la niñez. Yo lo padezco desde pequeño y
entendí de adulto que estaba en ese pantano grande y tormentoso. Trabajo para
superar esto con ayuda profesional y lo haré con mis hijos, si llegan a mi vida en
algún momento”, compartió J Balvin.
El artista reflexionó sobre el uso de las redes sociales y su fuerte influencia en la construcción
de paradigmas sociales que son seguidos con intensidad por los jóvenes. Estos escenarios,
propiciados por las redes generan frustración y potencian la ansiedad y la depresión. Invitó a
buscar ayuda profesional para que el camino sea menos doloroso y difícil y destacó la resiliencia
de quienes día a día luchan con las enfermedades mentales.
Sobre la responsabilidad como cantante, explicó que trabaja para llevar mensajes de apoyo,
comprensión, amor y alegría, pero también desamor para vivir el duelo. Explicó que su música
es como la vida y que tiene diferentes matices. Agregó que, a través de sus redes sociales,
interactúa con sus seguidores con cercanía y humanidad, porque entiende que, al igual que él,
hay quienes pasan por momentos difíciles.

El cantante comentó lo diferente que es despertarse con depresión y sin ella. Recomendó la
meditación, entre 20 y 30 minutos diarios, para bajar la tensión que generan los pensamientos
y el estrés. En relación con su rutina en las mañanas, contó que la disciplina es clave: una hora
de trotadora, media hora de pesas, desayuno y atender las tareas de su agenda, forman parte
de lo que considera un ritual. Recomendó hacer deporte para cuidar el cuerpo y mantener en
equilibrio la mente.
Ente tanto, la gestora social de Manizales, Valentina Acevedo Cruz, explicó el motivo de la charla
con J Balvin. “Me uní con la gestora social de Caldas, Camila Castillo Camacho, y con
varios jóvenes de la región para hablar de salud mental. En esta actividad, los
invitamos a inspirarse, enfocarse y a buscar en cada uno el equilibrio que necesitan
para sus vidas. Como amante de la bicicleta, enfaticé en que la vida es una ruta de
altos y bajos, porque a veces los caminos se tornan difíciles. La meta es apoyarnos
y pedalear juntos para alcanzar los sueños.
En 2019, Manizales presentó la tasa de suicidios más alta de Colombia. Es por eso
que desde la Administración Municipal estamos comprometidos con los proyectos
de vida de nuestros jóvenes”.
Dato de interés
• Pedalea por la vida: tu ser sobre ruedas tiene como fin convertirse en un movimiento
de jóvenes para poyar el trabajo en salud mental para niños, niñas y adolescentes de
Manizales, Caldas y Colombia. Los interesados deben inscribirse en:
https://forms.gle/Yy5xe9XRoGutgoPX9.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here